오늘의 영단어 - lengthy : 오랜기간의, 장문의아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 가장 터무니없고 무모해 보이는 생각이 때로는 특별한 성공으로 이끈다. -보브나르그 한 가지 일을 경험하지 않으면, 한 가지 지혜도 자라지 않는다. -명심보감 오늘의 영단어 - fall by the wayside : 중도에서 단념하다, 낙오하다오늘의 영단어 - due : 예정인, 만기가 된: 당연한 권리오늘의 영단어 - absorber : 흡수장치,완충기스스로 뛰어들어 사랑의 신비를 풀어내고 사랑하는 기술들을 배우려고 하지 않는다면, 사랑은 언제까지나 신비로만 남아 있게 된다. -바바라 드 앤겔리스(철학자) 오늘의 영단어 - assortment : 유별, 분류, 구색오늘의 영단어 - diminish : 줄이다, 감소시키다, 줄어들다, 감소하다